Fialová, svým vzhledem na první pohled hezky zapamatovatelná a prakticky nepřehlédnutá. Přesně tak bychom mohli definovat levanduli, která vedle bezinky, z níž se také dělá bezinkový sirup, patří mezi nejoblíbenější plody bylinkové zahrádky. Můžete si z ní připravit levandulový čaj, levandulový sirup a mnohé další. Zkrátka a dobře – chce to nyní jen důvod, proč na levanduli pamatovat. Co tedy umí a jak nám pomáhá?
Zdánlivě obyčejná bylinka
I když nám levandule v bylinkových zahrádkách skutečně učaruje svým vzhledem, mnozí ji považují za zdánlivě obyčejnou. Není obyčejná ani z mála. To už ostatně věděly i naše babičky, které si z levandule připravovaly zmiňované dobroty.
Nejznámějším efektem levandule je její schopnost potlačit stres. Pokud se se stresem vlivem okolností potýkáte dnes a denně, může pro vás mít až sedativní účinky. Levandulový čaj totiž dokáže uklidnit nervy, pomáhá proti splínu, ale také proti podrážděnosti nebo vyčerpanosti. I proto má své místo například v ložnicích, kde dokáže navodit příjemný klid, který je k usnutí zapotřebí.
Ostatně vlivem těchto schopností se používá proti nespavosti, která velmi často nastupuje na scénu právě vlivem toho, že nám v žilách koluje stres nebo celkové napětí.
Protizánětlivá i protivirová
Levandule nejen efektivně bojuje se stresem, ale také má protizánětlivé a protivirové schopnosti. Podporuje kvalitní trávení, zabraňuje tradičním průjmům a podobným problémům, také zamezuje nadýmání a celkové plynatosti. Zmírňuje také nevolnost, působí na podrážděný žaludek a upravuje činnost střev.
Navíc je to skvělá pomoc proti nachlazení. Jestliže máte během nachlazení problémy například s dýcháním nebo vás trápí fungování imunitního systému, stačí si naordinovat čaj z levandule a dočkáte se kýžené úlevy.
