Představa opalovacího krému je pro většinu z nás spojená s letní dovolenou u moře, pískem mezi prsty a vůní kokosového oleje. V našich běžných životech ho často považujeme za volitelný doplněk, po kterém sáhneme, jen když „svítí pořádně“. Dermatologové...
Léto je časem radosti, ale extrémní horka jsou pro naše tělo náročnou zkouškou. Zatímco únavu z tepla většinou „rozchodíme“ ve stínu, úpal už je vážný stav, který vyžaduje okamžitou pozornost. Tělo v horku selhává v přirozené termoregulaci – přestává...
Internet nám v mnoha směrech usnadňuje život. To platí i pro situace, kdy se potřebujeme objednat k lékařům na preventivní prohlídku či akutně. Mnozí si na nutnost objednat se vzpomeneme před spaním, ve vaně, na zahradě nebo třeba při cestě z práce....
Žijeme v době, která klade obrovské nároky na naši energii, čas a psychickou odolnost. Neustálý koloběh pracovních povinností, péče o domácnost a každodenních starostí nás často dostává do stavu vyčerpání. Právě proto je nesmírně důležité umět občas „vypnout“ a...
Jak se naučit opět radovat: Praktické kroky, jak po těžkém období znovu objevit kouzlo drobných okamžiků
Když člověk projde náročným životním obdobím – ať už jde o dlouhodobý stres, ztrátu, rozchod, nebo psychické vyhoření –, v jeho mysli často nezůstane...
Každý rok lékaři v České republice diagnostikují desítky nízkostupňových gliomů – nádorů mozku, které postihují nejčastěji mladé lidi od 20 do 45 let. Nejde o nemoc, která by zpravidla vedla k rychlému úmrtí, ale o dlouhodobou diagnózu s postupně...
Skoro každý byl někdy na čištění zubního kamene. Přesto jen málokdo skutečně rozumí tomu, co se během tohoto výkonu odehrává, proč nestačí jen ultrazvuk, co znamená hloubkové ošetření a jak poznat, že byl výkon proveden správně. Tato neznalost vede...
Nacházíte v hřebenu čím dál víc vlasů? Plná hrstka po každém mytí a rozšiřující se pěšinka nejsou jen kosmetický problém – jsou to signály, že něco nefunguje. Zjistěte, proč vlasy vypadávají, kdy je to normální a co opravdu pomáhá...
Dvě minuty ráno a večer dokážou změnit více, než si myslíte. A nejde jen o čisté zuby, ale hlavně o sebejistý úsměv, který s vámi zůstane i při odchodu z koupelny. Nová řada sonických kartáčků Philips Sonicare 1100, 2100, 3100 a...
Konec zimy bývá pro mnoho lidí obdobím, kdy se objevuje únava, pokles energie a celkový pocit vyčerpání. Přestože se dny postupně prodlužují a přibývá slunečního světla, tělo se často necítí tak svěže, jak bychom očekávali. Tento stav není náhodný....
Každý rodič to moc dobře zná. Nástup do školky nebo sychravé počasí často znamenají jediné – neustálý boj s dětskou imunitou. K tomu se přidává další výzva: jak do dětí dostat potřebné vitamíny a důležité mastné kyseliny, aniž by...
Rok 2026 přináší zásadní změny v oblasti prevence, zejména co se týče rozsahu a zaměření preventivních prohlídek. Také role obvodního lékaře výrazně posílí. Základní princip preventivních prohlídek je stejný (např. zůstává dvouletý časový interval), jejich obsah se ale rozšiřuje...
